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高血壓不是男人專利!根據國健署統計資料,國人十大死因中,女性高血壓相關疾病總死亡率達34%,比男性高出近2成,千禧之愛健康基金會去年針對3萬6700名國人量測血壓更發現,女性只要超過30歲以後,血壓超標比率就一路上升。醫師提醒,女性千萬不要再有高血壓是男性及中老年人專利的迷思。

國健署副署長游麗惠指出,在國人十大死因中,包括心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、腎病變等,有多達3分之1與高血壓有關,尤其是女性,調查發現,在40歲以下的高血壓罹患率低於10%,但50歲以上卻飆高到約28%。

值得注意的是,國健署統計資料發現,女性高血壓相關疾病死亡率勝男性,以上疾病女性死亡率總計達34%,比男性高出近2成。

「高血壓是男性專利,女性不需太在乎高血壓問題」、「中老年人才會得高血壓」、「平常身體無礙,不用定期量血壓」,台灣高血壓學會理事長、台大醫院心臟內科主治醫師王宗道舉列網路常見的高血壓3大迷思,要大家別在傻乎乎了。

王宗道強調,女性因為血管細、荷爾蒙等因素,更容易受到高血壓傷害,在30歲、40歲、50歲階段各有不同高血壓風險,門診觀察成因,50歲以上女性主要受到更年期、體重上升影響;40歲女性則是家庭壓力、缺乏運動、疲勞;30歲女性為飲食、作息不正常以及工作壓力大。

預防高血壓,王宗道說,平時養成量測血壓習慣很重要,18歲以上成人,不分男女都應定期量血壓,並維持在收縮壓120 mmHg、舒張壓80mmHg的理想血壓狀態,且均衡攝取6大類食物,每周中強度運動至少150分鐘以上。

台灣高血壓學會提出「722(請量量)」居家血壓量測口訣:「7」連續7天量測;「2」早上起床後、晚上睡覺前各一次;「2」每次量2遍,兩次間隔1分鐘再取平均值。



下面附上一則新聞讓大家了解時事

秒殺

電子票證及第三方支付普及,悠遊卡公司計畫要推出手機悠遊卡及數位悠遊卡,其中,手機悠遊卡近期將在部分公車或捷運小規模試辦,外界關心是否會放寬消費金額限制?悠遊卡公司董事長林向愷表示,小額消費一直是悠遊卡最大特色,沒有考慮調整金額限制,未來將利用交通票證的優勢,不排除與第三方支付或電信商合作。

林向愷表示,手機悠遊卡因為要把營運計畫送到董事會,為了讓董事及外界了解計畫可行性,近期會開始把感應機具設置公車或捷運進行小規模測試,將視成效及反應進行調整,預計最快年底前會在部分領域優先進行小額消費。

現行悠遊卡每筆小額消費上線1000元,對於是否放寬限制開拓客源,林向愷說,提升支付額度,不見得可以爭取更多使用者,根據統計,悠遊卡用戶平均消費不到100元,與其考慮放寬限制,不如尋找外界合作比較重要,像是剛登台的Apple Pay,或即將在台上線的Samung Pay和Android Pay,都可能是可以合作的對象,不一定要互相競爭。

另外,數位悠遊卡目前還在金管會審查,據了解,因為要作為通案處理,未來其他電子票證也能適用,相關審查作業較長,何時會通過還不確定,悠遊卡公司希望進度能越快越好,目標年底前能夠上線,讓原有消費者只要申請網路帳號,就能透過悠遊卡上網小額消費,提供持卡人更多元服務。

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